MalovaElena
Hola, soy Elena Malova, instructora de Vinyasa Yoga. En este canal encontrarás más de 800 clases gratuitas de yoga, flexibilidad y movilidad.
💻 Descubre programas exclusivos y la membresía en emalova.com
🙏 Gracias por tu energía y apoyo
Descargo de responsabilidad:
Este contenido es informativo y no sustituye asesoría médica o profesional. Consulta con un especialista antes de comenzar cualquier práctica. El uso de esta información es responsabilidad del usuario.
Yoga Equilibrado ✨ Sesión Completa - Flexibilidad, Fuerza Y Calma | 35 Min
Respiración Calmante 🌿 Reducir Estrés, Aliviar Ansiedad en 5 Minutos
Power Yoga 💥 Core + Saltos + Balances | 45 Min
🌿 Estiramientos para Dolor de Lumbar: Alivio en 10 Min
Flexibilidad y Apertura de Caderas 💥 Yoga para Spagat Lateral 40 min
Aliviar DOLORES cervicales en 15 min con simples estiramientos | Elena Malova
✨ Yoga con Ritmo Perfecto Revitalizante - Vinyasa completo en 30 min
🌞 Yoga en Cama - Paz Interior al Despertar 10 min
🧘♀️ Yoga para Hanumanasana - Flexibilidad y Movilidad para Piernas 30 min
💪 Fortalece tus Brazos para Yoga - Ejercicios para progresar
🧘♀️ Yoga Todo Cuerpo: Flexiones Profundas y Abdominales - 55 min
Yoga Perfecto en 20 min - Para Todos Niveles | MalovaElena
🤸♂️ Yoga Intermedio: Fuerza, Caderas y Balances en Brazos 50 min | MalovaElena
🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos
Power Yoga con Balances, Core y Torsiones - 40 min para sudar
🌿 Alivio para Hombros, Cuello y Espalda - Flexibilidad y Movilidad para Cada Día 20 min
Yoga Equilibrado 🧘♀️ Sesión Completa Todo el Cuerpo 55Min - MalovaElena
🌿 Yoga Flow Creativo para Todo el Cuerpo - Conéctate y Expande en 30 min
🍃 Yin Yoga para Caderas | Sesión Suave y Relajante - Estiramiento Profundo
🧘♀️ Yoga Sesión Equilibrada y Completa de 45 Min 🌿 MalovaElena
⚡ Yoga con Aro – Equilibrio, Fuerza y Movilidad con Rueda para Yoga🌀
🧘♂️ YOGA PARA PRINCIPIANTES nivel A+ clase 6 | Sesión completa 55 min | MALOVAELENA
🤸♂️ Rutina para Parado de Manos - Fuerza y Control para Progresar
🧘♀️ Yoga en 10 Min en el Suelo para Todo el Cuerpo 💫
1 HORA Estiramiento, Relajación y Flexibilidad 🌿
🌿 Sesión de Yoga Equilibrado Todo Cuerpo – 35 Min 🌿
🌿 SUELTA ESPALDA - ESTIRAMIENTO y MOVILIDAD para cada día
🌸 SUELTA CADERAS - ESTIRAMIENTO DIARIO 15 min
⚡Yoga Avanzado Clase Completa 45 Min 💪
😴 RELÁJATE - YOGA SUAVE PARA DORMIR y DESCANSAR en 20 min