혈압·신장 걱정되시나요 식단만 바꿨더니 수치가 안정됐습니다｜김병재 박사

Описание: #김병재박사 #고혈압식단 #신장회복 #건강주스 #제철건강

혈압이 높거나, 신장 수치가 걱정되시나요?

약만으로는 해결되지 않는 경우,
매일의 식단과 습관이 더 중요할 수 있습니다.

이번 영상에서는 김병재 박사의 실제 진료 경험을 바탕으로
혈압과 신장 모두에 도움이 되었던 식사 습관,
그리고 수치를 안정시킨 핵심 3가지 포인트를 자세히 소개합니다.

📍 이런 분들께 추천합니다:
· 고혈압 또는 신장 수치에 이상이 있는 분
· 약을 복용 중인데도 개선이 느껴지지 않는 분
· 자연식 기반의 건강한 식사법을 알고 싶은 분

✔️ 혈압·신장을 함께 관리하는 식단 구성
✔️ 아침에 마시면 좋은 채소·과일 주스
✔️ 실천하기 쉬운 3가지 건강 습관

작은 변화가 수치를 바꿉니다. 오늘부터 시작해보세요!

00:00 인트로
00:17 고혈압이 증가하는 이유
01:58 고혈압은 증상이 없다?
02:52 고혈압 방치하면 안 되는 이유
05:28 고혈압 환자가 피해야 할 음식
09:04 혈압을 낮추는데 좋은 음식
15:21 아침 혈압이 높다면?
16:44 혈압약 없이 조절 가능할까?
21:46 신장이 망가지는 증상들
25:29 신장이 나빠지는 원인은?
32:25 현명한 단백질 섭취 방법
34:05 신장은 회복이 어렵다?
36:35 신장을 살리는 음식
42:53 신장 건강에 좋은 생활 습관
46:43 선블록 발라도 효과 있나?
48:03 하루 적정 물 섭취량
48:59 아스피린, 도움이 되나?
50:56 이뇨제, 도움이 되나?

✅ 김병재 박사님이 말해주는 한국인에게 특히 많이 발생하는
간암, 위암, 대장암을 예방하는 김병재 박사의 핵심 생활습관 교정법이 궁금하시다면?! ⬇️⬇️
   • 암, 유전 때문 아닙니다｜한국인 3대암 피하는 법｜김병재 박사  

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[Disclaimer]
1. 본 영상의 내용은 출연자 개인의 소견이며 모든 건강에 관한 결정은 시청자 본인의 몫입니다.
2. 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 정보를 보다 더 많은 분들에게 알려드리기 위해 제작된 영상입니다 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.