ПІЛАТЕС тренування / зміцнення м’язів тазового дна / прес / сідниці та ніжки / гарна постава

Описание: Запрошую вас на нове пілатес тренування, спрямоване на зміцнення м'язів тазового дна, пресу, сідниць та ніжок, а також покращення постави 🧘‍♀️
Давайте разом працювати над собою та досягати нових вершин!

❗️тренування підходить лише для здорових людей, без заборон до занять спортом

Після тренування не забувайте робити кілька ковтків чистої води.

Підпишися на цей канал, щоб першою дізнаватися про нові тренування ❤️ і не забудь подякувати лайком!

Я в інших соц.мережах:
  / elena_mandziuk  
  / dreamfit_you