Скачать
Сколько надо тренироваться после 50?
Автор: Фитнес после 50
Загружено: 2016-02-09
Просмотров: 2829
Описание: Постепенно пришел к пониманию, что нет повода, не тренироваться каждый день. Мы едим каждый день, так и отрабатывать надо. Вот во время голодания можно и отдохнуть от физических нагрузок. А в другие дни надо шевелиться. И не обязательно заниматься чем-то одним. Скорее наоборот надо делать свои тренировки как можно более разнообразными. Тогда и психологически легче будет. Инстаграм: / dm_p
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
