Каждый день НАКЛОНЯЙТЕСЬ ВПЕРЕД! И Вы навсегда избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ…
Автор: Человеческий организм
Загружено: 2020-06-06
Просмотров: 349050
Описание:
Почему важно делать наклоны вперед? Упражнения для здоровья. Мы постоянно наклоняемся вперед, чтобы достать какой-либо предмет или поднять нужную вещь. Однако не все знают, что это простое упражнение оказывает большой эффект на наше здоровье. Оно укрепляет мышцы пресса, и улучшает гибкость. Несмотря на простоту его выполнения, мало кто в домашних условиях регулярно делает такую гимнастику.
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!
Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/huma...
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98...
ВК: https://vk.com/humanorganizm
Одноклассники: https://ok.ru/organizm
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/22816...
ТикТок: / human.organism
0:00 Начало
1:32 Польза наклонов вперед для организма
5:41 Правильная техника выполнения наклонов вперед
7:23 Какое количество наклонов необходимо выполнять?
8:36 Преимущества наклонов вперед для мужчин и женщин
9:05 Вред и противопоказания наклонов вперед
#наклонывперед #наклонывпередпольза #делатьнаклонывперед #наклонывпередизположениястоя #какправильнонаклоняться #наклонытуловищавперед
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
