ZINC: Tout sur le zinc (Carence, symptômes, excès, doses, besoin journalier, aliments) | BecTherapy
Автор: BecTherapy - Manger sain
Загружено: 2021-11-29
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Le zinc est un oligo-élément qui intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques et joue un rôle important dans le métabolisme.
Découvrez le rôle de cet oligo-élément qu'est le zinc, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que la liste des aliments qui en contiennent le plus.
On retrouve du zinc dans des produits d'origine végétale et animale, mais en plus grande quantité et globalement mieux assimilé dans les produits d'origine animale ainsi que les produits laitiers.
Les informations données sur la chaine BecTherapy - Bec Therapy - Bectherapie sont fournies à des fins générales et éducatives uniquement et ne constituent en aucun cas un conseil médical ou professionnel sur quelque sujet que ce soit.
Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un professionnel de santé qualifié avant de commencer tout nouveau régime ou traitement et pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.
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