Manque de Zinc | Les Signes et les aliments à connaître absolument

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Manque de Zinc | Les Signes et les aliments à connaître absolument
Comment savoir si vous êtes en manque de zinc ? Tout simplement en repérant des signes (symptômes) émis par votre corps (tâches blanches sur vos ongles, perte de cheveux, baisse du système immunitaire, etc ... ). Dans cette vidéo je vous aide à les repérer, à trouver quels aliments contiennent du zinc et je vous explique quels compléments alimentaires seront efficaces pour réduire vos carences et votre déficience en zinc.

⤵️ Infos et liens :

▶️ Mon article sur la carence en zinc :
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▶️ Ma vidéo sur le Fer :
   • MANQUE DE FER : 9 signes qui ne trompent p...  

Collaborations commerciales.


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
01:04 Un élément essentiel dans notre corps
01:57 Signes de manque de zinc
05:28 Dosage du zinc
06:25 Aliments riches en zinc
08:11 Assimilation difficile
09:14 Se complémenter

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