خبيزات القمح الكامل فقط بدون دلك أو مجهود في منتهى السهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 💯

Описание: خبيزات القمح الكامل فقط بدون دلك أو مجهود في منتهى السهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 💯


المقادير 🌸

500 غ القمح الكامل (Dinkelvollkornmehl )
350 إلى 380 م ماء دافي
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة كبيرة دبس التمر او عسل
ملعقتين ونصف زيت الزيتون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة زريعة الكتان
لتزيين 🌸 النخالة أو اي نوعية
وبالصحة والراحة



صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈   / nadia_gerhards_kitchen  



خبز سريع للفطور بالسمسم بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌    • خبز سريع للفطور بالسمسم بدون غلوتين بمقادي...  




معجون أو مربى الكرعة الحمراء صحي بدون سكر باسهل واسرع طريقة روووووعة المذاااااااق😋😋😋    • معجون أو مربى الكرعة الحمراء صحي بدون سكر ...  




كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة رووعة المذاق للصغار والرضع والكبار 👌👌    • كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور ال...  



خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌👌    • خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادي...  



خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسهل واسرع طريقة للفطور والنتيجة رووووعة 👌    • خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسه...  


كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط في منتهى السهولة روووووعة المذااااااااق😋😋😋    • كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسي...  



‎خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري    • ‎ خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين ب...  


خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌   • خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمش...  


فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدون غلوتين وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋    • فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدو...  



جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝️بدون حليب أو يغورت حضري في رمشة عين للفطور الصحي 😋    • جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝...  


خبز صحي بدقيق الذرة واليانسون كيجي أكتر من رائع في منتهى السهولة وناجح 100/100    • خبز صحي بدقيق الذرة واليانسون كيجي أكتر من...  


أسهل كيك بدون سكر ب 3 مكونات أساسية فقط ( بالشوفان والموز ) للفطور الصحي طوب ولذيذ 😋😋😋    • أسهل كيك بدون سكر ب 3 مكونات أساسية فقط ( ...  


#الخبز_صحي_للفطور، #خبز_بدون_ذلك، #خبز_للفطور_والسوندويتشات، #الباكيط_سهل، #الكومير_الفرنسي،#الباكيط_الفرنسي، #المخبوزات، #خبز، #Pain_de_mie #أنواع_الدقيق_في #ألمانيا #المانيا #الرياضة #القمح #رياضه
#دقيق_ريجيم، #وجبات_صحية، #كيتو_دايت، #الخبز. #دايت، #zuckerfrei #Rezepte #kochen_zu_Hause #keto #مطبخي_الصحي #فطور #مرضى_السكرى #وصفات_لوكارب #تنحيف #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#