خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسهل واسرع طريقة للفطور الصحي والنتيجة رووووعة 👌👌

Описание: خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسهل واسرع طريقة للفطور الصحي والنتيجة رووووعة 👌




المقادير 🌸

350غ الكرعة الحمرة اي نوعية أنا استعملت (Hokkaido )
500 غ دقيق الزرع الرطب أو فرينة أو دقيق متعدد الاستخدامات
20 غ زبدة
120 م حليب
3 ملاعق كبيرة ماء دافي
20 غ خميرة الخبز أو ملعقة كبيرة
3 ملاعق كبيرة عسل او اي نوعية
ملعقة صغيرة ملح
وبالصحة والراحة




كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة رووعة المذاق للصغار والرضع والكبار 👌👌    • كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور ال...  




خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌👌    • خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادي...  




كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط في منتهى السهولة روووووعة المذااااااااق😋😋😋    • كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسي...  



‎خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري    • ‎ خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين ب...  


خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌   • خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمش...  


فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدون غلوتين وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋    • فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدو...  



جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝️بدون حليب أو يغورت حضري في رمشة عين للفطور الصحي 😋    • جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝...  


خبز صحي بدقيق الذرة واليانسون كيجي أكتر من رائع في منتهى السهولة وناجح 100/100    • خبز صحي بدقيق الذرة واليانسون كيجي أكتر من...  


أسهل كيك بدون سكر ب 3 مكونات أساسية فقط ( بالشوفان والموز ) للفطور الصحي طوب ولذيذ 😋😋😋    • أسهل كيك بدون سكر ب 3 مكونات أساسية فقط ( ...  


حلوة أو غريبة صحية بدون دقيق أو زبدة أو سكر بمقادير بسيطة جدا وكلها فوائد بدون حرمان سهلة وسريعة 😋😋    • حلوة أو غريبة صحية بدون دقيق أو زبدة أو سك...  


حلويات صحية بدقيق الشعير فقط بطريقة سهلة وسريعة للرجيم ومرضى السكري بدون حرمان طوب ولذيذة 😋😋    • حلويات صحية بدقيق الشعير فقط بطريقة سهلة و...  


كيك بدون سكر بدون غلوتين ب 3 مكونات أساسية فقط بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي طوب ولذيذ 😋😋😋    • كيك بدون سكر بدون غلوتين ب 3 مكونات أساسية...  


أسرع وألذ وجبة فطور أو عشاء كريب بالخضار فقط بدون غلوتين بمكونات بسيطة وإقتصادية للرجيم بدون حرمان 💪    • أسرع وألذ وجبة فطور أو عشاء كريب بالخضار ف...  


الكرص أو القراشل بدقيق القمح الكامل صحيين بدون سكر رطبين وخفاف وناجحين 100/100    • الكرص أو القراشل بدقيق القمح الكامل صحيين ...  




#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #عيش
#Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي##brot_schnell #cuisine_marocaine #frühstück #_kitchen #pain_de_mie #خبز_التوسط#خبز_توسط #خبز_دايت #جبن_نبا