Расширяйтесь и заряжайтесь энергией с Эстер Экхарт – Yoga Boost Challenge

Описание: Присоединяйтесь к нашему новому челленджу Yoga Boost Challenge! https://www.ekhartyoga.com/programs/1...

Вот небольшой анонс... Это 20-минутное занятие наполнено движениями, которые помогут вам почувствовать себя обновленными телом и спокойными душой!
• Активизируйте и задействуйте мышцы кора и ягодиц, раскрывая внутреннюю часть ног и укрепляя внешнюю часть бёдер.
• Изучите одну из любимых поз Эстер — «Полумесяц» — и, возможно, «Сахарный тростник», которая даёт возможность обрести баланс и силу.
• Завершите практику глубоким чувством расслабления, повышенной осознанности и бодрости.

🧘🏾 Затем присоединяйтесь к нашему челленджу Yoga Boost Challenge — повысьте свою энергию!
• Эта месячная программа разработана, чтобы помочь вам легко вернуться к регулярной практике йоги после праздников.
• И одновременно дайте заряд бодрости своему телу и мозгу!

Ежедневные 20-минутные занятия виньясой любого уровня сложности с звёздным составом преподавателей!
• Специально разработанные занятия помогут вам создать пространство для обновления энергии и лёгкости в теле и разуме.
• Любите ли вы начать день с дозы йоги или предпочитаете активизироваться позже, эти короткие, но эффективные практики дадут вам мощный заряд энергии!

⭐️ Запишитесь на двухнедельный бесплатный пробный период и следуйте программе! https://www.ekhartyoga.com/programs/1...

- - - - - - - - - -
Станьте участником EkhartYoga!
https://ekhartyoga.com/ - 14-дневный бесплатный пробный период
Изучите занятия йогой и медитацией от Эстер Экхарт и других опытных преподавателей йоги. Выбирайте из тысяч занятий в разных стилях йоги. От мини-уроков до полноценных занятий, для начинающих и продвинутых любителей йоги. Преподаватели йоги — выведите свои занятия на новый уровень с нашими специализированными курсами в Академии EkhartYoga

- - - - - - - - - -
Присоединяйтесь к сообществу EkhartYoga:
▶︎ https://www.ekhartyoga.com
▶︎ Рассылка: https://www.ekhartyoga.com/newsletter...
▶︎ Instagram:   / ekhartyoga  
▶︎ Facebook:   / ekhartyoga  
▶︎ Pinterest:   / ekhartyoga  
▶︎ Twitter:   / ekhartyoga  
▶︎ Академия: https://www.ekhart-academy.com/

Подпишитесь на этот канал, чтобы регулярно получать бесплатные уроки йоги видео
   / ekhartyoga  

#йога #йога-вызов #виньясайога