Abstellgleis | Medical Yoga
Автор: Katrin Riethmüller Medical Yoga
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 48
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Manchmal bremst das Leben abrupt.
Ein Sturz, ein Moment und plötzlich fühlt es sich an, als stünde man auf dem Abstellgleis.
Meine Schutzengel hatten Schwerstarbeit,
und die klare Ansage war: ausruhen.
In diesem Video zeige ich, was trotzdem möglich ist,
wenn der Körper Pause braucht:
gutes Essen & Trinken
schlafen, wann es geht
Meditation hören
sanfte Unterstützung wie Deep Blue von doTERRA
Kein Durchziehen.
Kein „reiss dich zusammen“.
Sondern Fürsorge.
Vielleicht brauchst du gerade auch genau das.
Dann fühl dich gesehen.
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