ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

15-Minutes Intense ABS Workout | Best Exercise for a Strong Core HIIT style | Vita Sidorkina

Автор: Vita Sidorkina - Morabito

Загружено: 2024-10-03

Просмотров: 11574

Описание: Hi loves💖

I am back with my workouts! 💪🏻
Who would’ve thought I’d have abs after two kids? But here we are! It’s all about hard work, the right diet, and staying consistent. In this ab workout, I’m sharing my favorite core exercises with elements of HIIT to keep your heart rate up and those muscles burning. Whether you're postpartum or just looking to strengthen your core, this workout will challenge you. Let’s get stronger together—one rep at a time!
Comment below to let me know what other types of workouts would you like to see next.

Xxx
Vita

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-Minutes Intense ABS Workout | Best Exercise for a Strong Core HIIT style | Vita Sidorkina

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 Minutes Yoga Flow | For Deep Stretch | Vita Sidorkina

20 Minutes Yoga Flow | For Deep Stretch | Vita Sidorkina

30-минутная тренировка на всё тело / Тренировка без оборудования / Вита Сидоркина

30-минутная тренировка на всё тело / Тренировка без оборудования / Вита Сидоркина

Strength Workout, Supersets

Strength Workout, Supersets

15 Min Flat Abs Pilates | Snatched Waist & Core Sculpt | No Equipment | Day 4 Challenge

15 Min Flat Abs Pilates | Snatched Waist & Core Sculpt | No Equipment | Day 4 Challenge

DAY 6 / FULL BODY /30 Min Home workout | Vita Sidorkina

DAY 6 / FULL BODY /30 Min Home workout | Vita Sidorkina

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

FULL BODY

FULL BODY "HIIT style" workout / model workout | Vita Sidorkina

28 Min Pilates Routine for Lean Legs & Balance w/ Ankle Weights | Soul Sync Body

28 Min Pilates Routine for Lean Legs & Balance w/ Ankle Weights | Soul Sync Body

Day 4 / CORE & ARMS summer workout challenge / Model workout | Vita Sidorkina

Day 4 / CORE & ARMS summer workout challenge / Model workout | Vita Sidorkina

20 min NO REPEATS CARDIO HIIT WORKOUT | High Intensity | Move to The Beat ♫ | Modifications Provided

20 min NO REPEATS CARDIO HIIT WORKOUT | High Intensity | Move to The Beat ♫ | Modifications Provided

15-минутная тренировка пилатеса для ягодиц и стройных ног | День 2, испытание | с лёгкими утяжели...

15-минутная тренировка пилатеса для ягодиц и стройных ног | День 2, испытание | с лёгкими утяжели...

DAY 3 / Full Body MODEL workout / Summer workout challenge | Vita Sidorkina

DAY 3 / Full Body MODEL workout / Summer workout challenge | Vita Sidorkina

10 MIN ABS(OLUTELY) BURNING - very intense sixpack workout I for obliques, lower & upper abs

10 MIN ABS(OLUTELY) BURNING - very intense sixpack workout I for obliques, lower & upper abs

ДЕНЬ 2 / Домашняя тренировка *Модель* НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Летний тренировочный челлендж без оборудов...

ДЕНЬ 2 / Домашняя тренировка *Модель* НОГИ И ЯГОДИЦЫ / Летний тренировочный челлендж без оборудов...

15 MIN SIXPACK AB WORKOUT | 24-day FIT challenge

15 MIN SIXPACK AB WORKOUT | 24-day FIT challenge

15 min Butt & Legs Model Workout | Vita Sidorkina

15 min Butt & Legs Model Workout | Vita Sidorkina

15 мин HIIT-тренировка – сжигание жира, кардио на всё тело, без оборудования, повторений

15 мин HIIT-тренировка – сжигание жира, кардио на всё тело, без оборудования, повторений

DAY 1 / Home workout FULL BODY no equipment / Summer Model Workout Challenge | Vita Sidorkina

DAY 1 / Home workout FULL BODY no equipment / Summer Model Workout Challenge | Vita Sidorkina

30-минутная КАРДИО-ВЕЧЕРИНКА HIIT-ТРЕНИРОВКА | Без приседаний и выпадов | Веселье и высокая интен...

30-минутная КАРДИО-ВЕЧЕРИНКА HIIT-ТРЕНИРОВКА | Без приседаний и выпадов | Веселье и высокая интен...

10 MIN TONED ARMS Model workout | Easy & Effective | Vita Sidorkina

10 MIN TONED ARMS Model workout | Easy & Effective | Vita Sidorkina

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]