ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Новый способ действовать в воде | Calm Within Adult Swim

Автор: Calm Within Adult Swim

Загружено: 2025-10-29

Просмотров: 136

Описание: Застряли, пытаясь сделать удар «идеально»? 🦵🌊

Вот новый способ действовать в воде. Это третья часть нашей серии: Почему начало работы с ударами может вас сдерживать — и сегодня мы переходим к третьему шагу «Основы изменений»: ВПЕРЁД.

Вы уже изучили ментальную основу (💭 Приготовьтесь) и эмоциональный план (Приготовьтесь). Теперь время действовать — но не так, чтобы выгореть или переутомиться.
В этом видео вы узнаете, как предпринимать безопасные, простые и безошибочные шаги, которые помогут вам восстановить связь со своим телом и двигаться вперёд — идеальные, точные удары ногами не требуются.

✨ Что вы узнаете:
✅Как действовать в плавании без давления
✅Почему большинство начинающих пловцов пытаются сделать слишком много сразу
✅Самое первое действие, которое нужно выполнить ногами
✅Как не перегружаться и обрести уверенность
✅Почему маленькие, безопасные шаги создают настоящий импульс

🔹 Главы:
0:00 – Новый способ действовать в воде (часть 3)
0:28 – Основа изменений: Шаг 3 = ВПЕРЁД
0:58 – Вы уже действуете
1:21 – Как выглядят безопасные, интересные действия в воде
2:07 – Почему вам не нужно делать всё «правильно»
2:45 – Формирование связи между мозгом и телом с помощью ног
3:33 – Как избежать перегрузки на этом этапе
4:10 – Поощрение + маленький шаг вперёд

🔹 Продолжение серии:
📺 Часть 1 – Почему плавание ногами может вас сдерживать
   • Why Starting With Kicking Might Be Holding...  
📺 Часть 2 – Почему не нужно работать ногами, чтобы чувствовать себя в безопасности в воде
   • Why You Don’t Need to Kick to Feel Safe in...  

🔹 Дальнейшие шаги и ресурсы:
👉 Пройдите тест «Saboteur» – https://lts.adultswimlesson.com/pq-sab

🔹 Присоединяйтесь к нам:
👉 Узнайте больше – https://adultswimlesson.com/
👉 Подпишитесь –    / @adultswimlesson  
👉 Подпишитесь –   / calmwithinadultswim  
-----------------------
📣 Отличные новости!
✅Онлайн-курс сертификации преподавателей плавания поможет вам научить взрослых плавать легко и уверенно! Ссылка для регистрации: https://adultswimlesson.com/swimming-...
✅Присоединяйтесь к нашей партнёрской программе, чтобы получать комиссионные и делиться любовью: https://lts.adultswimlesson.com/apply...
-----------------------
Calm Within Adult Swim — ведущая школа плавания для начинающих взрослых, обучающая их безопасному плаванию, уверенному плаванию и получению удовольствия в (глубокой) воде, чтобы они больше никогда не упускали свой шанс.

Школа плавания Orca Swim School — это местный поставщик услуг для Большого Сиэтла, штат Вашингтон, а также организатор ретритов на Гавайях и в других местах.

Calm Within Adult Swim также предоставляет сертификацию инструкторов и бизнес-поддержку преподавателям, которые хотят помочь взрослым ученикам добиться небывалых успехов в воде.

Занятия проводятся онлайн, очно и во время ретрита.

Прыгать в воду — это здорово!
✅Посетите наши сайты:
https://adultswimlesson.com/
https://orcaswimschool.com/
-----------------
📢Сделайте следующий шаг:
✅Бесплатный вводный курс:
https://online.adultswimlesson.com/co...
✅Подготовьтесь к очным курсам: https://orcaswimschool.com/product-ca...
✅Подготовьтесь к онлайн-курсу: https://adultswimlesson.com/swimming-...
✅Ищете эксклюзивные индивидуальные занятия с нашими самыми опытными преподавателями? https://orcaswimschool.thinkific.com/...
✅Хотите узнать, как научить взрослых плавать с радостью и лёгкостью? Начните здесь:
https://orcaswimschool.com/swim-instr...
https://adultswimlesson.com/swimming-...
✅Научитесь плавать на восстановительном курсе на прекрасных Гавайях, где вам не придётся беспокоиться о том, что вы столкнётесь со знакомыми, пытаясь понять, что происходит с вашими тонущими ногами!
https://adultswimlesson.com/swimming-...
----------------------
Подпишитесь на нас в социальных сетях:

Instagram:
  / calmwithinadultswim  
https://www.instagram.com/orcaswimsch...
(@orcaswimsch) https://www.instagram.com/orcaswimsch...

YouTube:
   / @adultswimlesson  

Страница в Facebook:
  / calmwithinadultswim  
  / orcaswimschool  

Группа в Facebook:
  / 305505526660766  

Твиттер:
  / adultswimlesson  
  / orcaswimsch  

LinkedIn/Business:
  / calmwithinadultswim  
(  / orcaswimschool   "‌")

#adultswimlesson
#orcaswimschool
#calmwithinadultswim
#обучениеплаваниювзрослых
#основыизменений
#началоплавания
#безопасностьсовзрослыми
#отпускнагавайях

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Новый способ действовать в воде | Calm Within Adult Swim

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как обрести доверие на воде | Мягкое руководство по плаванию на воде

Как обрести доверие на воде | Мягкое руководство по плаванию на воде

Исправь эти 9 ХУДШИХ ошибок в брассе и плавай ЛЕГКО!

Исправь эти 9 ХУДШИХ ошибок в брассе и плавай ЛЕГКО!

Сделайте это, чтобы предотвратить проваливание ног в воду во время плавания.

Сделайте это, чтобы предотвратить проваливание ног в воду во время плавания.

Почему большинству пловцов не хватает воздуха при поворотах

Почему большинству пловцов не хватает воздуха при поворотах

7 упражнений «бабочка», которые действительно работают

7 упражнений «бабочка», которые действительно работают

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

When Your Cat Deserves an Oscar for Best Comedian 🏆😂 Funny Cat Videos

Почему начинающие часто падают при самых небольших прыжках.

Почему начинающие часто падают при самых небольших прыжках.

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Единственное видео, которое вам понадобится, чтобы идеально плавать вольным стилем в 2026 году.

Единственное видео, которое вам понадобится, чтобы идеально плавать вольным стилем в 2026 году.

Самые полезные упражнения для обучения плавания кролем

Самые полезные упражнения для обучения плавания кролем

Как плавать в воде для начинающих | Плавание на спине за 4 шага

Как плавать в воде для начинающих | Плавание на спине за 4 шага

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

1 Breath / 8 Strokes / 100m DNF (Dynamic No Fins) Technique

1 Breath / 8 Strokes / 100m DNF (Dynamic No Fins) Technique

Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!

Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!

Почему взрослым действительно трудно плавать | Дело не в вашем теле

Почему взрослым действительно трудно плавать | Дело не в вашем теле

Устали после одного круга? 5 способов плавать вечно

Устали после одного круга? 5 способов плавать вечно

Когда Бог посылает тебе собаку-комика 😂 Самые смешные видео с собаками 2026 года

Когда Бог посылает тебе собаку-комика 😂 Самые смешные видео с собаками 2026 года

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]