01.26 HOW TO DO FALLEN / HUMBLE FLAMINGO : LEVEL 1.5 | STRONG
HOW TO BIND | greta_yoga_
Йога для развития гибкости и силы для начинающих | 17-минутная комплексная йога для всего тела (е...
:: 瑜伽治療 ::
:: 倒立 ::
Day 12: Stretch for Long Lean Legs | Flexibility for Stiff Hips
三角式手按地不重要! 反而這個要多留意 | greta_yoga_
1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату
HOW TO KICK UP WITH EASE | GOOD FOR PINCHA AND HANDSTAND | greta_yoga_
Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…
Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
點算好?! 下狗式手腕痛! | greta_yoga_
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)
5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)
HOW TO HAVE NO WRIST PAIN IN DOWN DOG | greta_yoga_
Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1
輕鬆踢上前臂及手倒立 | greta_yoga_
После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?