LE RÉGIME DUKAN

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En septembre 2013 j'ai perdu 27 kilos suite au régime dukan, je n'ai pas repris de poids depuis et je vais livrer mes meilleures conseils pour réussir à perdre poids dans cette série de vidéos mais aussi mes conseils pour ne pas reprendre de poids.
Dans cette vidéo j'explique les 4 phases du régime dukan et je raconte aussi mon expérience avec ce régime.
Si tu te demandes comment maigrir, comment perdre du poids ou que tu te demandes quel régime choisir, comment être mince ou comment faire pour maigrir ces vidéos sont faites pour toi.

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Lien de la vidéo où je parle de ma perte de poids (-27kg en 7mois):
   • COMMENT MAIGRIR || MA PERTE DE POIDS -27KG...  

Lien de la vidéo sur les 7 astuces pour perdre du poids au quotidien:
   • COMMENT MAIGRIR || ASTUCES POUR MAIGRIR AU...  

Lien de ma vidéo sur la detox pour maigrir:
   • Видео  

Lien de ma vidéo sur le jeûne intermittent:
   • PERDRE DU POIDS AVEC LE JEÛNE INTERMITTENT  

Lien de ma vidéo sur le régime cétogène:
   • LE RÉGIME KETO C'EST QUOI?  

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▹ VIDÉO ÉCRITE ET RÉALISÉ PAR KALTOUM MBK

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