ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Бомбим ягодицы – 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

Автор: Papa Smith

Загружено: 2022-01-27

Просмотров: 42389

Описание: Первая фитнес бикини России Вера Александрова и Папа Смит показывают ТОП 3 упражнения на ягодичные мышцы для девушек.

При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.

Инстаграм Веры:   / veraalexandrovaifbb  
Мой инстаграм:   / papasmith2  


Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: https://me.papasmith.ru/team


Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Бомбим ягодицы – 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Бомбим ягодицы – 2 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

Бомбим ягодицы – 2 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

Кристина Чайка - очень быстро выросла из бикини в велнес. Тренировка ног с пояснениями.

Кристина Чайка - очень быстро выросла из бикини в велнес. Тренировка ног с пояснениями.

БОДИБИЛДИНГ НЕ ЖЕНСКИЙ СПОРТ | Применение стероидов | Бодибилдинг и женственность | Sara Konnor

БОДИБИЛДИНГ НЕ ЖЕНСКИЙ СПОРТ | Применение стероидов | Бодибилдинг и женственность | Sara Konnor

Как снова заставить расти ягодичные мышцы?

Как снова заставить расти ягодичные мышцы?

КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ?  Папа Смит учит как надо

КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо

Хочешь огромные ноги? Делай только это упражнение в зале

Хочешь огромные ноги? Делай только это упражнение в зале

IFBB Bikini PRO Екатерина Лаптева

IFBB Bikini PRO Екатерина Лаптева

Любовь Дрескова vs Мария Бархударова. Большие веса или малые?

Любовь Дрескова vs Мария Бархударова. Большие веса или малые?

Бомбим ягодицы -3 !

Бомбим ягодицы -3 !

Прицельная ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ в зале на увеличение ягодичных мышц / БЕЗ ВКЛЮЧЕНИЯ НОГ

Прицельная ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ в зале на увеличение ягодичных мышц / БЕЗ ВКЛЮЧЕНИЯ НОГ

ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК | РАЗБОР ТЕХНИКИ

ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК | РАЗБОР ТЕХНИКИ

СЕКРЕТНЫЕ  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПОПЫ от бикини,  Евгении Ру. Команда Папы Смита

СЕКРЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПОПЫ от бикини, Евгении Ру. Команда Папы Смита

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

Тренировка для новичка. Первый раз в зале

Бомбим попу с Егенией Рудковской

Бомбим попу с Егенией Рудковской

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач!

Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач!

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.

ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Качаем ягодицы - 4 ! С Верой Александровой.

Качаем ягодицы - 4 ! С Верой Александровой.

Яна Кузнецова тренировка ягодиц / самые эффективные упражнения

Яна Кузнецова тренировка ягодиц / самые эффективные упражнения

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]