Mobility Woche 150 - Rumpf und seitliche Bauchmuskulatur

Автор: Witte Personal Training

Загружено: 2025-06-15

Просмотров: 77

Описание: Teil 150 unserer 14-tägigen #Mobility Routine - Schwerpunkt #Rumpf und #seitliche Bauchmuskulatur

Du willst uns kennen lernen oder bist auf der Suche nach #personaltraining im Raum #Leipzig?
Kontaktiere uns unter www.witte-personaltraining.de/kontakt

Musik lizensiert über Audiio.com
Philip Daniel - Better now
Arms and Sleepers - Cinemas for Marseille
Lucas Carlson - I´m wide awake
Lance Conrad - Cinematic Vol. 1 Spare Change
Kilian - I carried you this far

#nackenschmerzen

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Mobility Woche 150 - Rumpf und seitliche Bauchmuskulatur

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Mobility Woche 167 - Hüfte

Mobility Woche 167 - Hüfte

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

Mobility Woche 155 - Schulter und Brustwirbelsäule

Mobility Woche 155 - Schulter und Brustwirbelsäule

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Lerne deine Beckenbodenmuskulatur kennen! SO spannst du sie richtig an.

Lerne deine Beckenbodenmuskulatur kennen! SO spannst du sie richtig an.

Yoga Doux Au Sol – 15 Min Pour Relâcher Les Tensions

Yoga Doux Au Sol – 15 Min Pour Relâcher Les Tensions

ЛФК при грыже диска в пояснице

ЛФК при грыже диска в пояснице

5 движений, которые должен уметь делать каждый здоровый человек.

5 движений, которые должен уметь делать каждый здоровый человек.

Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз

Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз

🔥Starke Körpermitte | Yoga für Hochsensible | 15 min

🔥Starke Körpermitte | Yoga für Hochsensible | 15 min

Mobility Woche 161 - Oberschenkelvorderseite

Mobility Woche 161 - Oberschenkelvorderseite

Как тренироваться часто и не убивать тело.

Как тренироваться часто и не убивать тело.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Pilates Bein Workout für Anfänger | Trainiere Beine, Beckenboden und Balance (13 Minuten)

Pilates Bein Workout für Anfänger | Trainiere Beine, Beckenboden und Balance (13 Minuten)

Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело

Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

ISG mobilisieren – Die besten Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken

ISG mobilisieren – Die besten Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken