ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

НИЖНЯЯ ТРЕНИРОВКА АБС! ПОЛУЧИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, КАК К-ПОП ИДОЛ🔥

Автор: Hinafit

Загружено: 2022-12-16

Просмотров: 639580

Описание: 今日は腹筋、下腹部に効く筋トレ動画です🔥

超効くので是非やってみてね✊❤️‍🔥

着用しているウェアはこちらから!
https://hinafit.base.shop

今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫

Instagram ▷hinatatrc
  / hinatatrc  
E-mail▷[email protected]

Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊


#ルセラフィム#lesserafim #kpopidol#kpopworkout#ルセラフィムサクラ#ルセラフィムカズハ#ルセラフィムチェウォン#ルセラフィムウンチェ#ルセラフィムユンジン#カズハ#sakura#kazuha#chaewon #kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
НИЖНЯЯ ТРЕНИРОВКА АБС! ПОЛУЧИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, КАК К-ПОП ИДОЛ🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как получить стройные ноги, как у K-POP айдола!🩵 Упражнения на растяжку ног!

Как получить стройные ноги, как у K-POP айдола!🩵 Упражнения на растяжку ног!

【5分集中】2週間で腹筋を割る方法【筋トレ編】

【5分集中】2週間で腹筋を割る方法【筋トレ編】

Тренировка пресса LE SSERAFIM Kazuha! Интенсивная тренировка пресса🔥

Тренировка пресса LE SSERAFIM Kazuha! Интенсивная тренировка пресса🔥

3 МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССЫ🔥 ПОЛУЧИТЕ ТОНИРОВАННЫЙ ПРЕСС И ТОНКУЮ ТАЛИЮ!

3 МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССЫ🔥 ПОЛУЧИТЕ ТОНИРОВАННЫЙ ПРЕСС И ТОНКУЮ ТАЛИЮ!

【たった5分】お腹痩せピラティス 初心者OK!30秒×10種目

【たった5分】お腹痩せピラティス 初心者OK!30秒×10種目

ENG/한 )【100%効果が出る】今すぐ体重落としたい人❗️お腹ペラペラにしたい人❗️短期間で4キロ痩せたルーティン🔥│お腹痩せ腸活 - stretch & massage

ENG/한 )【100%効果が出る】今すぐ体重落としたい人❗️お腹ペラペラにしたい人❗️短期間で4キロ痩せたルーティン🔥│お腹痩せ腸活 - stretch & massage

Добейтесь стройной талии с помощью тренировки для пресса от Lesserafim Kazuha и MEOVV Ella❤️‍🔥

Добейтесь стройной талии с помощью тренировки для пресса от Lesserafim Kazuha и MEOVV Ella❤️‍🔥

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

Abs Pilates❤️🔥Получите плоский живот, подтянутый живот и тонкую талию, как у айдола K-POP!

Abs Pilates❤️🔥Получите плоский живот, подтянутый живот и тонкую талию, как у айдола K-POP!

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Если вы хотите изменить всю верхнюю часть тела, то вам нужно сделать это упражнение и закончить его🔥

Если вы хотите изменить всю верхнюю часть тела, то вам нужно сделать это упражнение и закончить его🔥

BLACKPINKジェニもやってる!🩷脚やせ&ヒップアップピラティストレーニング&ストレッチ🖤【ダイエット】

BLACKPINKジェニもやってる!🩷脚やせ&ヒップアップピラティストレーニング&ストレッチ🖤【ダイエット】

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ПРЕССА🔥 Программа интенсивных тренировок пресса от MEOVV Нарин

5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНОГО ПРЕССА🔥 Программа интенсивных тренировок пресса от MEOVV Нарин

Eng【1日4分】落ちづらい下腹部の脂肪燃焼🔥ぽっこり下腹を引き締める集中トレーニング!4 Min Lower Abs Workout | LOSE Lower Belly Fat

Eng【1日4分】落ちづらい下腹部の脂肪燃焼🔥ぽっこり下腹を引き締める集中トレーニング!4 Min Lower Abs Workout | LOSE Lower Belly Fat

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

Лучшие упражнения | Избавьтесь от жира на животе | Подтяните талию | Избавьтесь от жира на животе...

Лучшие упражнения | Избавьтесь от жира на животе | Подтяните талию | Избавьтесь от жира на животе...

Тонкие руки и спина за 30 дней, 8-минутная тренировка сидя для новичков

Тонкие руки и спина за 30 дней, 8-минутная тренировка сидя для новичков

腿围➖11cm!这个瘦腿真的绝!大腿小腿一起瘦! 每天两组 每组连续两遍!#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿

腿围➖11cm!这个瘦腿真的绝!大腿小腿一起瘦! 每天两组 每组连续两遍!#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]