Скачать
【5分集中】2週間で腹筋を割る方法【筋トレ編】
Автор: Hinafit
Загружено: 2021-01-14
Просмотров: 4431367
Описание:
今回は、5分間の腹筋トレーニングになります！
私は、日によってはこのトレーニングを2、3回した日もありました！
食事もヘルシーめを心がけていたので、またヘルシーレシピ動画は出そうと思います！
是非皆さん2週間続けてみてください💪
✴︎簡単ダイエット飯・1週間の食事動画
• 食べて痩せる！簡単1週間の食事【ダイエット飯• オートミールレシピ• チートデーも！】
Twitter▷@Hinatatrc1103
/ hinatatrc1103
Instagram ▷hinatatrc
/ hinatatrc
#腹筋 #下腹部痩せ #筋トレ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://image.4k-video.ru/id-video/44_3JcjgePU)
![[6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть](https://image.4k-video.ru/id-video/SEzrLNj63UI)
