بعد از قطع اسکرولینگ چی به سر مغزم اومد؟ | تجربه ۱ سال من از ترک کامل اسکرول چیزی که انتظارشو نداشتم

Описание: 📵 اگه یه سال اسکرول نکنیم، واقعاً چه چیزی تغییر میکنه؟
توی این ویدئو، تجربه‌ی شخصیم از یه سال زندگی بدون اسکرول توی شبکه‌ های اجتماعی رو با شما به اشتراک گذاشتم (بدون فید اینستاگرام، بدون ریلز، بدون توییتر و ...)؛ از چیزایی که حین اعتیاد به اسکرولینگ تجربه کردم تا حقایقی که در مورد ترک اسکرول کردن توی فضای مجازی فهمیدم. تجربه‌ ای که فقط به احساسات و برداشت‌ های شخصیم محدود نموند و من برای اطمینان از چیزی که داره در من اتفاق میفته، اونو به صورت یه تست و آزمایش مجددا با خودم و فرناز امتحان کردم تا بدونم این تغییرات واقعاً حاصل ترک اسکرولینگ بودن یا نه.



📱🎯 اگه از اعتیاد به فضای مجازی و اعتیاد به اسکرول کردن خسته شدی، اگه تمرکز و آرامشت رو از دست دادی، احساس افسردگی و کمبود میکنی، درگیر اضطراب پنهان هستی و به هیچ کاری نمیرسی یا اگه میرسی احساس عقب موندن داری، دیدن این ویدیو رو اصلا از دست نده.


_________________________________________________

بعد از قطع اسکرولینگ چی به سر مغزم اومد؟ تجربه ۱ سال من از ترک کامل اسکرول چیزی که انتظارشو نداشتم

_________________________________________________


#یوتیوب_فارسی #رشد_شخصی #زندگی #سبک_زندگی #تجربه #یوتیوبر #روانشناسی #انگیزشی #فکت #لایف_استایل #روزمرگی #موبایل #گوشی