Скачать
Стройные ноги в домашних условиях от Екатерины Красавиной
Автор: Фитнес по-русски
Загружено: 2016-07-22
Просмотров: 7791
Описание:
Нет времени или возможности ходить в тренажерный зал? Не беда! Бикинистка Екатерина Красавина расскажет и покажет, как можно тренировать ноги и попу в домашних условиях.
Комплекс упражнений от Екатерины Красавиной:
1. Приседания с гантелями
2. Выпады назад
3. Приседания на одной ноге
4. Махи ногой назад на четвереньках
5. Ягодичный мостик
6. Ягодичный мостик на одной ноге
Екатерина Красавина - чемпионка Кубка России и Восточной Европы по фитнес-бикини 2015, чемпионка Power Pro Show 2015, чемпионка Олимпии.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
