با این 20 دقیقه ورزش به اندازه یک و نیم ساعت پیاده روی چربی بسوزون
Автор: Nazi Fitness
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 515
Описание:
تو این ویدیو تمرینات چربیسوزی قدرتمندی رو میبینی
که میتونن تا ۱۰ برابر بیشتر از پیادهروی کالری بسوزونن
این تمرینها مناسب کساییه که:
میخوان سریعتر چربی بسوزونن
زمان زیادی برای پیادهروی ندارن
دنبال تمرین مؤثر در خانه هستن
بدون نیاز به تجهیزات
مناسب چربیسوزی کل بدن
افزایش ضربان قلب و متابولیسم
اگه میخوای نتیجه بگیری:
تمرین رو کامل انجام بده و توضیحات آخر ویدئو درباره نتیجه گیری سریعتر رو از دست نده
و حتماً توی کامنتها بنویس هدفت چیه و بیشتر دلت میخواد برای کدوم قسمت بدنت تمرینات ورزشی رو بزارم
اگه از ورزشها راضی هستی حتما سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن که فایل های ورزشی بعدی رو از دست ندی.
دوستت دارم. ممنونم از همراهیت
#چربی_سوزی
#تمرین_در_خانه
#لاغری
#چربی_سوزی_سریع
#بدون_تجهیزات
#فیتنس
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
