Faszientraining II: Wie funktioniert das Training mit der Blackroll?

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Grundlagen für ein gezieltes Faszientraining Teil 3

Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal – Faszien

Faszientraining III (HD): Faszientraining ohne Hilfsmittel

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Warum Disziplin nicht funktioniert – was dein Gehirn stattdessen braucht

BLACKROLL - vor oder nach dem Training rollen? Nina Heinemann

«Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal – Mobilisation

Faszientraining Blackroll Gabi Fastner

Faszientraining für den Rücken - Faszien Übungen mit Wolfgang

Faszien Training Blackroll Ball + Belt Gabi Fastner

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Faszien Training für Anfänger: Fit mit Yoga

BLACKROLL Übungen für den Rücken: Verspannungen lösen & Schmerzen lindern

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

23 min. Faszien Training mit Gabi Fastner