МАЙК МЕНТЦЕР: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС
Автор: HEAVY DUTY COLLEGE
Загружено: 2024-07-07
Просмотров: 285225
Описание:
Чтобы узнать больше о жизни, наследии и учении Майка Ментцера, посетите сайт: https://www.hituni.com/exercise/mike-...
В этом видео Майк Ментцер объясняет, как выбрать правильный стартовый вес для начала программы высокоинтенсивных тренировок Heavy Duty. Кроме того, он подчеркивает, насколько важно — независимо от количества повторений — доводить каждый подход до момента мышечного отказа.
Чтобы узнать больше о Майке Ментцере, посмотрите эти видео Уэйна Галлаша из GMV:
Тройной DVD-диск с Майком и Рэем Ментцером (V-209SP-DVD) http://tinyurl.com/ym4vdkta
Тренировка Майка и Рэя Ментцера в спортзале (V-121) http://tinyurl.com/2ua7p8rj
Запись финальной главы Майка Ментцера (V-208) http://tinyurl.com/yc4efn8y
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
