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किस तरह हम लोग थपकी थैरेपी के द्वारा स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं देखे।
Автор: Yoga For Seniors
Загружено: 2025-12-25
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#व्यायाम #आराम #योग 🧘♀️ #थपकी थैरेपी #आराम #स्वास्थ्य लाभ #
थपकी के द्वारा हम बहुत स्वास्थ्य लाभ पास सकते है।
1-हमारे शरीर में रक्त संचार ठीक हो सकता है।
2-पाचन सम्बन्धित विकार ठीक हो सकते है।
3-हाथ पैरों के दर्द में आराम मिल हो जाता है।
4-लीवर से संबंधित रोगों में लाभ मिलता है।
4- मन खुश रहता है।
5-शरीर में आलस्य नही रहता है।
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