Скачать
5 Best Biceps Exercises for Bigger & Thicker Arms
Автор: Gym Hero
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 987
Описание:
5 Best Biceps Exercises for Bigger & Thicker Arms
00:00 Intro
00:04 Cable Pulldown Biceps Overhead Curl
00:41 Incline Dumbbell Hammer Curl
01:33 One Arm Dumbbell Preacher Curl
02:17 Reverse Grip Cable Curl
02:56 Barbell Curl
Subscribe for more fitness tips and workouts!
🔔 Don't forget to hit the bell icon to get
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright Gym Hero ☞ Do not Repost
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#gymhero #bicepsworkout #biggerarms #thickerarms #bicepsexercises #armworkout #buildbiceps #gymworkout #musclebuilding
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
