PRE RUN WARMUP DYNAMIC STRETCH | FIT&FLEXI BY ALI T
Автор: Fit&Flexi by Ali T
Загружено: 2020-08-10
Просмотров: 78
Описание:
5 pre run warmup & dynamic stretches to improve performance and reduce the risk of injury
1. Butt Kicks
2. Hip Mobility Twists
3. Footballer Gates
4. Hamstring & Calf Stretch
5. Squat Kick
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: