ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

中高齡運動|坐姿運動|小爆汗核心強化運動【牽手】坐姿音樂運動系列 ep.8

Автор: 起辰聯合治療所 UPnGO

Загружено: 2024-11-27

Просмотров: 3815

Описание: 結合生活動作的小爆汗運動,強化核心肌群,增加身體的穩定度,跟著張惠妹的音樂《牽手》一起動起來!
00:00 開場說明
00:56 暖身運動
09:28 慢版
15:18 正常速度

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
中高齡運動|坐姿運動|小爆汗核心強化運動【牽手】坐姿音樂運動系列 ep.8

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

中高齡運動|坐姿運動|15分鐘有氧運動【給我感覺】坐姿音樂運動系列 ep.9

中高齡運動|坐姿運動|15分鐘有氧運動【給我感覺】坐姿音樂運動系列 ep.9

拍拿放~樂齡杯子節奏遊戲

拍拿放~樂齡杯子節奏遊戲

巴西堅果vs甲狀腺藥物,效果竟然這麼驚人

巴西堅果vs甲狀腺藥物,效果竟然這麼驚人

長輩必看!核心+平衡運動|高齡皮拉提斯入門

長輩必看!核心+平衡運動|高齡皮拉提斯入門

2026/01/31 小黃蜂棒球隊練習 Part 4

2026/01/31 小黃蜂棒球隊練習 Part 4

中高齡運動|坐姿運動|輕度有氧運動 + 手指運動【牛仔很忙】坐姿音樂運動系列 ep.7

中高齡運動|坐姿運動|輕度有氧運動 + 手指運動【牛仔很忙】坐姿音樂運動系列 ep.7

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

中高齡運動|瑜珈球 核心協調運動|【稍息立正站好】坐姿音樂運動系列ep.23

中高齡運動|瑜珈球 核心協調運動|【稍息立正站好】坐姿音樂運動系列ep.23

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

在家就能練!高齡者30分鐘坐姿下肢運動  ft.葉耀中教練

在家就能練!高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練

中高齡運動|15分鐘 單人搖擺舞【銀髮搖擺舞系列】Swing Dance教學

中高齡運動|15分鐘 單人搖擺舞【銀髮搖擺舞系列】Swing Dance教學

Тайцзи-ходьба для начинающих | Как заниматься тайцзи-ходьбой

Тайцзи-ходьба для начинающих | Как заниматься тайцзи-ходьбой

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

勇骨健身操 30分鐘 |有氧運動|心肺運動|中高齡適用|椅子運動|低衝擊

勇骨健身操 30分鐘 |有氧運動|心肺運動|中高齡適用|椅子運動|低衝擊

長者預防失能、緩和失智一定要做!柯文哲大推「益口銅身操」 強化咀嚼吞嚥力也能防肺炎

長者預防失能、緩和失智一定要做!柯文哲大推「益口銅身操」 強化咀嚼吞嚥力也能防肺炎

【屏東宅在家│銀髮運動系列!】第2集依依老師-銀髮動態肌耐力

【屏東宅在家│銀髮運動系列!】第2集依依老師-銀髮動態肌耐力

中高齡運動| 坐姿運動|有氧運動【說愛你】坐姿音樂運動系列 ep.1

中高齡運動| 坐姿運動|有氧運動【說愛你】坐姿音樂運動系列 ep.1

Biały Ptak Nad Domem 🕊️ Ta piosenka sprawia, że cała sala wstaje i tańczy do rana

Biały Ptak Nad Domem 🕊️ Ta piosenka sprawia, że cała sala wstaje i tańczy do rana

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

中高齡運動|銀髮族運動|椅子有氧訓練

中高齡運動|銀髮族運動|椅子有氧訓練

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]