احذر. التسويف بيدمرك بهدوء (اسباب التسويف )
Автор: samarmohamed
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 685
Описание:
احذر التسويف… لأنه مش راحة، ومش تأجيل بسيط، لكنه استنزاف بطيء بيهدم ثقتك بنفسك وبيسرق عمرك في صمت.
التسويف مش كسل… غالبًا بيكون خوف، قلق، مثالية زائدة، أو هروب من شعور داخلي مش مفهوم.
في اللايف ده هنتكلم عن:
ليه بنسوف رغم إننا عارفين إن ده غلط؟
العلاقة بين التسويف وتدني تقدير الذات
الفرق بين الراحة الحقيقية والهروب المقنّع
إزاي تكسر دائرة التأجيل بخطوات عملية بسيطة
طرق نفسية تساعدك تبدأ حتى لو مفيش طاقة
لو حاسس إن حياتك واقفة مكانها…
لو عندك أهداف بس دايمًا “بكره”
اللايف ده ليك 💛
اكتب في التعليقات أكتر حاجة بتأجلها دايمًا 👇
وخليك معانا خطوة بخطوة نرجع إحساس الإنجاز لحياتك.
#التسويف
#اداره_الوقت
#تطوير_الذات
#الصحه_النفسيه
#كسر_الروتين
#النجاح
#الثقه_بالنفس
📘 Facebook
/ drsamora
📸 Instagram
/ ddr.samarmoham
🎵 TikTok
/ samarmohamed322
📺 YouTube
/ @samarmohamed-nh9mp
💬 Messenger للتواصل
https://m.me/drsamora
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
