COSA MANGIO IN UN GIORNO *EDIZIONE AUTUNNO* | What I eat in a day | Veglife Channel

Описание: Nuovo What I eat in a day, cosa mangio in un giorno, dalla colazione alla cena vi mostro tutto quello che mangio in questo periodo autunnale. Guarda il video e scopri le ricette!

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VEGLIFE: MANGIA SANO, VIVI CONSAPEVOLE USCIRA' IL 30 SETTEMBRE 2021!

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RISO VENERE CON ZUCCA, BROCCOLI, CECI E POMODORI SECCHI

80 gr riso venere
80 gr cimette broccolo romanesco
80 gr zucca cotta tagliata a cubetti
60 gr ceci cotti
4-5 pomodori secchi redidratati
olio e.v.o.
sale
uno spicchio d'aglio

Procedimento nel video

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Sono Valeria, chef e pasticciera di cucina vegetale.
Autrice del libro Veglife: mangia sano, vivi consapevole.
Ti aiuto a mangiare sano e 100% vegetale in modo semplice e pratico
Condivido le mie ricette facili, gustose e "senza"!

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Music Licence:

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