Поза верблюда // Поза Уштрасаны с пользой и выравниванием

Описание: Добро пожаловать в Академию йоги Джай! 🌟 Присоединяйтесь к Мастеру Джаю на увлекательном, безопасном и доступном для начинающих занятии по позе верблюда (Уштрасане), специально разработанной для детей. Это увлекательное занятие идеально подходит для юных йогов, которые хотят улучшить гибкость, стать сильнее и развить полезные привычки йоги с раннего возраста.

На этом занятии дети изучат:
Правильную осанку и выравнивание для безопасного выполнения позы верблюда
Дыхательные техники для улучшения концентрации и успокоения ума
Мягкие растяжки для улучшения гибкости позвоночника и раскрытия грудной клетки
Упражнения для укрепления спины и корпуса
Движения, придающие уверенность в себе, которые помогут привить любовь к йоге
Почему детям стоит практиковать позу верблюда (Уштрасану):
Поза верблюда — одна из основополагающих поз йоги, которая помогает детям развивать физическую силу, гибкость и эмоциональное равновесие. Практикуя под руководством Мастера Джая, дети смогут ощутить всю пользу йоги, получая при этом удовольствие! Это видео идеально подходит для:
Новичков и детей, впервые занимающихся йогой
Родителей, ищущих безопасные домашние занятия йогой для своих детей
Школ или занятий йогой, ориентированных на целостное развитие ребёнка
Следите за мастером Джаем из Академии йоги Джай и сделайте йогу весёлой, увлекательной и полезной привычкой для своего ребёнка. Поощряйте ежедневную практику, изучайте другие позы йоги и наблюдайте, как ваш ребёнок становится увереннее в себе и обретает гибкость!
Не забудьте поставить лайк, поделиться видео и подписаться на Академию йоги Джай, чтобы получать больше уроков, советов и вдохновения по детской йоге. 🙏

▷ Подпишитесь на меня:
💥💥💎 Сайт: https://jaiyogaacademy.exlyapp.com
▶ YouTube: https://jaiyogaacademy
▶ Instagram:   / jaiyoga.academy  
▶ Facebook:   / jaiyogaindia  
▶ Электронная почта: [email protected]
▶ Номер Whats App: +918307300835
➖➖➖➖➖➖➖➖
Спасибо и всего наилучшего
Мастер. Аджай Верма

Хэштеги:
#CamelPose #Ustrasana #KidsYoga #YogaForChildren #MasterJai #JaiYogaAcademy #BeginnerYoga #YogaTutorial #HealthyKids #YogaFun #YogaAtHome #KidsFitness #YogaForBeginners #ChildrensYoga #FlexibilityForKids