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【5分】お腹に脂肪つかない！腹筋より痩せた『座ったまま捻り体操』お腹凹んで🔥脂肪燃焼！
Автор: 美容整体アピアランスTV
Загружено: 2025-08-14
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0:00〜オープニング
0:56〜exercise1
2:51〜exercise2
5:13〜exercise3
6:55〜エンディング
#上半身痩せ #お腹痩せ #ダイエット
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