How I Grew Wide Shoulders FAST

Автор: Jojo Mpoyo

Загружено: 2025-09-12

Просмотров: 182

Описание: In this video, I'll show you exactly how I grew broad shoulders. Using simple shoulder exercises and a consistent gym workout routine, you can see noticeable muscle building results. These exercises are key to learning how to grow shoulders.

Instagram: @jojo_mpoyo01
Email: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How I Grew Wide Shoulders FAST

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cała prawda o Danii! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

Cała prawda o Danii! Miśko: To co robili na Grenlandii było straszne!

THE BEST FULL SHOULDER WORKOUT | full gym routine

THE BEST FULL SHOULDER WORKOUT | full gym routine

Как я повредил плечи

Как я повредил плечи

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Лучшие тренировочные методы (+бесполезные)

Лучшие тренировочные методы (+бесполезные)

Do HARDER Lateral Raises For 3D Delts!

Do HARDER Lateral Raises For 3D Delts!

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)

Как получить более широкое тело и ключицы

Как получить более широкое тело и ключицы

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Can't Feel Your Back During Pull-Ups? Try This!

Can't Feel Your Back During Pull-Ups? Try This!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

If I Had To Get JACKED Before School Starts, Here’s What I’d Do

If I Had To Get JACKED Before School Starts, Here’s What I’d Do

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Хотите БОЛЬШИЕ предплечья? ДЕЛАЙТЕ ЭТО (5 лучших упражнений для предплечий)

Хотите БОЛЬШИЕ предплечья? ДЕЛАЙТЕ ЭТО (5 лучших упражнений для предплечий)

3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор

3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор

Домашние тренировки или Зал: что реально работает лучше?

Домашние тренировки или Зал: что реально работает лучше?