Perdre 45kg en 6 mois, c'est dangereux ?

Описание: Tout le monde ne peut pas forcément maigrir ⬇️

Important ! Je me suis trompé, j'ai eu un faux souvenir quant à cette étude et j'étais tellement persuadé de connaître les résultats que je n'ai vérifié qu'après coup : la personne qui a jeûné pendant plus d'un an, passée les premiers temps, est sortie de l'hôpital pour vivre en dehors.

Cependant, elle n'a pas reprit une vie "normale" : elle a notamment arrêté de travailler, et semble s'être concentrée sur sa perte de poids. Ce qui confirme que l'environnement (les conditions matérielles) a une part très importante à jouer dans l'équation de la perte de poids !

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Ghaïs Guelaïa | Coach sportif


🤸 Je t’aide à y voir plus clair dans le monde du sport et de la nutrition, ainsi qu’à mieux bouger et moins craindre les blessures !

🤓 Je me fonde sur la littérature scientifique, que je complète avec mon expérience de terrain quand celle-ci n’a pas encore de réponse tranchée sur une question.

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