CANSEI DE SER OBESA | MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR EM 2026
Автор: Pamella Herrera🙌🤗
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 1477
Описание:
Neste vídeo começo meu diário da reeducação alimentar em 2026, mostrando a minha rotina real e honesta de quem está saindo da obesidade sem dietas malucas e sem promessas irreais.
Aqui eu compartilho:
✔️ Como está sendo minha reeducação alimentar
✔️ Dificuldades reais de quem viveu a obesidade
✔️ Mudanças simples no dia a dia
✔️ Mentalidade para emagrecer de forma saudável
✔️ Motivação para quem quer emagrecer em 2026
Se você está acima do peso, luta contra a obesidade ou quer começar uma reeducação alimentar de verdade, esse vídeo é pra você.
Esse é um diário real, sem filtros, sem perfeição — apenas constância e evolução.
💬 Se você também está nessa jornada, comenta aqui embaixo pra gente se apoiar 💖
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