Trouble du comportement alimentaire - Tout ce que tu dois savoir

Описание: Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Caroline Gouazé, psychothérapeute au Centre Émergences à Bruxelles. Ensemble, nous avons abordé un sujet aussi délicat qu’essentiel : les troubles alimentaires. ( TCA)
Dans cette interview, Caroline parle essentiellement d’anorexie mentale car c’est un trouble psychique complexe qui va bien au-delà d’une simple perte d’appétit. Il s’agit d’une maladie caractérisée par une restriction alimentaire volontaire, une peur intense de prendre du poids et une image corporelle déformée. Ce trouble touche profondément l’estime de soi et le rapport au corps, et mérite qu’on en parle avec justesse et sensibilité.

Ce podcast explore des thématiques profondes telles que l’estime de soi, les habitudes de vie, les émotions et les fragilités invisibles. Il est possible que certaines questions ou réflexions émergent en vous à l’écoute de notre échange.

💬 Si vous ressentez le besoin d’en parler, de partager, ou simplement de poser une question, je suis là pour vous écouter.
📍 Vous pouvez également retrouver Caroline sur le site du Centre Émergences (Bruxelles) : https://centre-emergences.be
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Prenez soin de vous et je vous dis à bientôt
Alixx💛

Temps forts
00:00 Introduction
00:02 C'est quoi un trouble du comportement alimentaire ?
00:42 Quelle est la différence entre l'anorexie mentale, l'hyperphagie, la boulimie
02:12 Types d'anorexie Mentale
03:00 Alternation entre les troubles
04:43 Souffrance quotidienne chez la personne et Dépendance
07:00 Signes psychologiques et comportementaux d'un TCA
08:00 Facteurs psychologiques - Estime de soi
09:05 Le perfectionnisme
10:03 L'influence des réseaux sociaux dans l'image de soi
11:59 L'influence familiale
13:16 Prédisposition génétique
14:09 Influence des hormones
16:10 Risques mortels des TCA
17:20 Mécanisme de défense- conséquences cognitives
18:55 L'impact dans notre vie sociale
20:28 Diagnostique - Qui consulter ?
21:36 Quels sont les symptômes ?
23:11 Le déni
24:37 La méthode de travail de Caroline
25:56 L'entourage familial - comment réagir
31:37 Et en amitié ?
33:34 Questionner notre entourage
35:10 Rapport à son corps - Relation saine
37:10 Standards de beauté
38:10 La confiance en soi
41:47 Oscillation entre ce que je veux et ce que je dois
42:51Le danger de l'image
Conclusion : L'imaginaire dans lequel nous nous enfermons. Le perfectionnisme dont nous faisons preuve pour ressembler à quelqu'un que nous ne serons jamais.
46:21 Conseils de la part de Caroline pour les personnes qui se posent des questions