La vérité que personne ne dit sur l'alcool - Crois-tu contrôler l'alcool ?

Описание: Bienvenue dans ce nouvel épisode, consacré à un sujet aussi présent que tabou : l’alcool.
On en rit, on le banalise, on le consomme souvent sans se poser de questions… et pourtant, derrière cette image festive, se cache une réalité bien plus sombre : les dangers de l’alcool et la banalisation du binge drinking.

Pour explorer cette vérité qu’on tait trop souvent, j’ai rencontré Laurence. Elle a traversé l’addiction à cette substance, connu son emprise, puis entrepris un long chemin de reconstruction. Forte de son parcours personnel et de sa formation en addictologie à l’ULB, elle partage aujourd’hui son expérience et ses connaissances.
Dans cette conversation, Laurence nous aide à mieux comprendre ce que l’alcool ne nous apporte pas de sain, et pourquoi il est essentiel d’oser parler de cette dépendance encore trop banalisée.

Message important : À la fin du podcast, vous trouverez un message important de la part de Laurence.
Il existe toute une culpabilité autour du fait d’admettre que l’on est dépendant. Mais il y a également une responsabilité à prendre en compte.
Il n’y a aucune honte à chercher de l’aide, aucune honte à se sentir à bout de forces dans sa vie et à avoir besoin de soutien.
Voici quelques contacts si vous êtes en Belgique et que vous avez besoin d’une épaule, d’une main tendue, d’un temps de parole. N’hésitez pas à accepter l’aide proposée par des spécialistes.


📞 Services d'aide
Infor-Drogues / Aide-Alcool : 02 / 227 52 52 – Permanence anonyme et orientation vers des centres spécialisés.

Télé-Accueil : 107 – Écoute gratuite, 24h/24, pour toute personne en crise ou en souffrance.

DrugLijn : +32 78 15 10 20 – Ligne d’information et d’écoute sur l’alcool et les dépendances (anonyme).

Alcooliques Anonymes (AA – francophone) : 078 15 25 56 – Groupes de parole et soutien mutuel.

Anonieme Alcoholisten Vlaanderen (AA – néerlandophone) : 03 239 14 15 – Groupes de soutien en néerlandais.

Narcotiques Anonymes Belgique :

Bruxelles & Wallonie : +32 476 64 30 54

Anvers : +32 478 62 62 62

Namur : +32 488 70 65 75 – Soutien pour alcool, drogues ou médicaments.

Hope One ASBL (sevrage à domicile) :

0487 / 510 299 (Bruno Dewolf, coordinateur)

0483 / 851 297 (Dr Scoman, alcoologue).




🎧 Bonne écoute !

🔍 Me contacter et me trouver
Instagram :   / alixdewit  
Email : [email protected]

📞 Contacter Laurence
Instagram : https://www.instagram.com/laurencedeg...


Temps Forts :
00:00 Introduction
00:10 Pourquoi l'alcool est dangereux pour la santé
00:52 Les conséquences de l'alcool sur notre corps
02:04 Le French paradoxe
03:24 L'alcool est cancérigène
04:03 Différence entre une envie, une habitude et une addiction
05:15 Passer d'une habitude à une addiction
06:43 C'est quoi le Binge Drinking
07:14 Un Non-retour
07:49 Personne n'aime l'alcool
09:42 Dépendance psychologique
11:31Pourquoi est-ce que je bois ?
12:25 Obsession et déni
13:44 Boire chaque semaine
15:49 Le cerveau et la dépendance
17:53 Le manque sans s'en rendre compte
18:59 L'alcool influence notre personnalité
21:11 L'isolement quand on se rend compte de son addiction
21:50 Est-ce que je veux vraiment voir mes amis ou je veux boire ?
25:07 L'alcool est la pire drogue
26:07 La banalisation de la drogue en Belgique
26:38 L'alcool et la cocaine
27:28 Les stéréotypes sur les dépendants à l'alcool - les femmes et l'alcool
29:11 La codépendance - Un danger à prendre en compte
32:33 La difficulté des relations quand l'alcool est présent
35:12 La culpabilité des proches - Conjoint et enfant
36:41 L'alcoolisme et la génétique
38:11 Message d'espoir de la part de Laurence