Twist and Flow- A Morning Workout

Автор: Yoga with Marcella

Загружено: 2018-10-15

Просмотров: 20174

Описание: A simple flow for someone who has gone past the initial stage of complete beginner and looking to take the next step. Designed to get your whole body working and perfect for a morning routine. Use blocks if you have (sturdy books will do if not) and a comfy surface. Remember to change the quality to HD in the settings!!
I hope you enjoy! XOXO

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Twist and Flow- A Morning Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Gentle Yoga Flow- Shoulders

Gentle Yoga Flow- Shoulders

Beginners Yoga Flow

Beginners Yoga Flow

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Быстрая и легкая тренировка силовой йоги за 15 минут

Быстрая и легкая тренировка силовой йоги за 15 минут

Get Tight Defined Flat Abs

Get Tight Defined Flat Abs

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Day 29 | Sweet Surrender | 30 Days of Yoga

Day 29 | Sweet Surrender | 30 Days of Yoga

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

How to do Cat Cow Yoga Pose | YOGA FOR BEGINNERS

How to do Cat Cow Yoga Pose | YOGA FOR BEGINNERS

Bed Time Yoga; Neck & Shoulder tension relief

Bed Time Yoga; Neck & Shoulder tension relief

Day 1: Feel Good Yoga Flow Into The New Year - Yoga with Concha

Day 1: Feel Good Yoga Flow Into The New Year - Yoga with Concha

How to do a Crow Pose

How to do a Crow Pose

КРИВОРОЖСКИЙ ТРУФФАЛЬДИНО

КРИВОРОЖСКИЙ ТРУФФАЛЬДИНО

Излекувай Кръста(ишиас,дископатия и др.)

Излекувай Кръста(ишиас,дископатия и др.)

Yoga For Your Back

Yoga For Your Back

Yoga for a Healthy Back

Yoga for a Healthy Back

Вечерний комплекс простых упражнений.

Вечерний комплекс простых упражнений.

Morning Yoga for Beginners - 30 min Energizing Stretch for Complete Beginners

Morning Yoga for Beginners - 30 min Energizing Stretch for Complete Beginners

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Стретчінг для верхньої частини тіла / Стретчинг для верхней части тела

Стретчінг для верхньої частини тіла / Стретчинг для верхней части тела