ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Program latihan di Gym | Buat pemula

Автор: BodyFit By Bagus

Загружено: 2020-07-29

Просмотров: 643811

Описание: Program latihan di Gym | Buat pemula, Buat pemula pasti bingung buat program latihan karena membayar personal training tentu mahal harganya tapi buat pemula yang mau latihn di gym gak perlu kawatir karena BODYFIT kasih tips program latihan lengkap buat pemula. dan di video ini saya jelaskan secara lengkap pola latihan dan alat apa saja yang cocok buat pemula. karena buat pemula tidak akan aman bila kita mengikuti teman teman gym yang sudah lama.

bila teman mau dibuatkan program secara cuma cuma silahkan datang di ELOK BODYFIT
Buat alamat silahkan klik link di bawah
GOOGLE MAP
https://www.google.com/search?q=elok+...

Alamat lengkap
ELOK BODYFIT SANGGAR SENAM & FITNESS.
Perum waringin elok RT 01 / 14 No 43. Bojonggede BOGOR JABAR
16923

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Program latihan di Gym | Buat pemula

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PEMULA GYM? TONTON VIDEO INI! CARA GYM YANG BENAR

PEMULA GYM? TONTON VIDEO INI! CARA GYM YANG BENAR

BERAPA KALI LATIHAN DALAM 1 MINGGU? (BIAR CEPET GEDE)

BERAPA KALI LATIHAN DALAM 1 MINGGU? (BIAR CEPET GEDE)

Kesalahan gym pemula | otot gak jadi dan berkembang

Kesalahan gym pemula | otot gak jadi dan berkembang

Melatih otot dada pakai katrol | lebih banyak variasi

Melatih otot dada pakai katrol | lebih banyak variasi

CARA MEMBUAT PROGRAM LATIHAN UNTUK PEMULA | Melatih DADA dan BAHU | Day 1

CARA MEMBUAT PROGRAM LATIHAN UNTUK PEMULA | Melatih DADA dan BAHU | Day 1

4 Gerakan melatih otot bahu tanpa alat

4 Gerakan melatih otot bahu tanpa alat

The Best Gym Motivation Music 2023  Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin  Who Win

The Best Gym Motivation Music 2023 Angels Anllela Sagra VS Cassandra Martin Who Win

Baru Pertama Kali Nge-Gym? Ini Latihan Yang Harus Kalian Lakukan

Baru Pertama Kali Nge-Gym? Ini Latihan Yang Harus Kalian Lakukan

Latihan kaki di gym untuk pemula

Latihan kaki di gym untuk pemula

Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym

Membentuk otot dada dalam 10 menit tanpa alat | tanpa Gym

Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals

Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals

YOGA PEMULA SAMBIL DUDUK | Untuk sakit pinggang | Pegal | Nyeri otot habis latihan

YOGA PEMULA SAMBIL DUDUK | Untuk sakit pinggang | Pegal | Nyeri otot habis latihan

3 LATIHAN OTOT LENGAN DENGAN MENGGUNAKAN DUMBBELL (COCOK UTK YG KEPEPET LATIHAN) IQBAL FAUZI SCITEC

3 LATIHAN OTOT LENGAN DENGAN MENGGUNAKAN DUMBBELL (COCOK UTK YG KEPEPET LATIHAN) IQBAL FAUZI SCITEC

Makan Telur 5 Kali Sehari Selama Sebulan – Ini yang Terjadi Sama Tubuhmu!

Makan Telur 5 Kali Sehari Selama Sebulan – Ini yang Terjadi Sama Tubuhmu!

Melatih otot LENGAN tanpa DUMBEL tanpa GYM

Melatih otot LENGAN tanpa DUMBEL tanpa GYM

Deep House Mix 2025 | Vocal Deep Feelings Mix 2025| Nu Disco, Chill House | Study/Work/Relax Session

Deep House Mix 2025 | Vocal Deep Feelings Mix 2025| Nu Disco, Chill House | Study/Work/Relax Session

POLA LATIHAN DASAR BUAT PEMULA || PUSH, PULL, LEGS, CARDIO UNTUK KALORI DEFISIT & BENTUK SIXPACK ABS

POLA LATIHAN DASAR BUAT PEMULA || PUSH, PULL, LEGS, CARDIO UNTUK KALORI DEFISIT & BENTUK SIXPACK ABS

LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM

LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM

Full Variasi Latihan Otot Bahu // Freedy Diamond

Full Variasi Latihan Otot Bahu // Freedy Diamond

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]