Mejor que el arroz. Sana el intestino, crece para siempre. ¿Por qué no lo sabes?

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Científicos confirmaron que cambiar 30% de la harina de trigo por este grano aumentó los antioxidantes en la sangre 15 veces. No 15%, 15 veces más. Y probablemente nunca lo has comido en tu vida. El sorgo se cultiva hace miles de años, pero en occidente casi todo va para alimento animal. Mientras tanto, tú nunca lo viste en tu plato.

En este vídeo vas a aprender:
• Por qué el sorgo rojo y negro tiene 5-10x más fitonutrientes que el blanco
• Qué es el almidón resistente y por qué estabiliza el azúcar en la sangre
• Por qué te sientes más satisfecho por 4-5 horas después de comer sorgo
• Los números impresionantes: 50% del magnesio diario, 11g de proteína, 7g de fibra
• Por qué el sorgo es uno de los granos más fáciles de cultivar en clima cálido y seco
• La técnica de apilamiento prebiótico con fermentados
• El ensayo clínico de 2025 que puede cambiar las guías nutricionales

¿Ya conocías el sorgo como alimento humano? ¡Cuéntanos en los comentarios!

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⚠️ AVISO: Este vídeo fue creado con ayuda de inteligencia artificial para narración y edición. Todo el contenido fue investigado y verificado para ofrecer información útil y precisa. Consulta a un profesional de salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta.

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