Jejum Intermitente Faz Perder Massa Muscular?

Описание: É possível ganhar massa muscular ao fazer jejum intermitente? Ou ocorre uma perda muscular ao fazer jejum? Muitas pessoas têm me perguntando que tipo de jejum fazer se o objetivo é o ganho de massa magra. Neste vídeo explico a relação do jejum com massa muscular e dou várias dicas.

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