Correr no sol faz mal à saúde? | ANDREI RESPONDE #10

Описание: Será que correr no sol ou em época de muito calor faz mal para a saúde? Como e quando hidratar? Confira essas e outras respostas nesse vídeo da Série ANDREI RESPONDE.

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Perguntas respondidas nesse vídeo:
Correr no calor ajuda a ganhar resistência?
Qual o melhor horário para correr em época de calor?
Correr no calor dá sede. Mas se beber muita água durante a corrida, mesmo no calor muito alto faz mal?
Quanto de água devemos beber? Como evitar a desidratação?
Faz mal à saúde correr quando está muito quente e com muito sol?

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