ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

30 MIN GLUTEI ON FIRE 🔥 || PILATES CON LE CAVIGLIERE

Автор: fitgreta

Загружено: 2025-02-26

Просмотров: 13316

Описание: Lezione di Pilates per i glutei, in questo allenamento utilizzo due cavigliere da 1 kg, scegli il carico in base al tuo livello di allenamento e se non le hai puoi eseguire la lezione a corpo libero

Kcal attive: 170
Kcal totali: 200

#glutesonfire #glutesworkout #esercizipilates #glutei #gluteisodi #gluteipilates #pilatesacasa #pilatesmatwork #pilates #pilatespertutti


Altre playlist che potrebbero interessarti:

CORPO LIBERO :    • Corpo libero  

SOFTBALL / FITBALL :    • Softball/Fitiball  

ELASTICO :    • Elastico  

PESI :    • Pesi  

SEDIA :    • Barre Pilates  

FOAM ROLLER :    • Foam Roller  

-MAGIC CIRCLE :    • Magic circle  



Se vuoi intraprendere un percorso guidato di Pilates vai sul sito https://fitgreta.it e scegli il corso più adatto a te.

Spero che questo video ti piaccia e se fosse così fammelo sapere con un like, un commento, iscrivendoti al canale o condividendo questo allenamento.

INSTAGRAM: @fitgreta
FACEBOOK: @fitgreta
TIKTOK: @fitgreta
EMAIL: [email protected]


Esclusione di responsabilità:
Si prega di consultare il proprio medico o operatore sanitario prima di iniziare questo allenamento. Se senti dolore o disagio in qualsiasi momento durante questa lezione, fermati immediatamente.
Utilizzando questo video, comprendi e accetti che “FitGreta” non sarà ritenuto responsabile per eventuali lesioni o danni che potresti subire a seguito di questo video di allenamento.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 MIN GLUTEI ON FIRE 🔥 || PILATES CON LE CAVIGLIERE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 MIN GAMBE E GLUTEI PILATES + CAVIGLIERE || Glutei, interno ed esterno coscia tonici e forti

30 MIN GAMBE E GLUTEI PILATES + CAVIGLIERE || Glutei, interno ed esterno coscia tonici e forti

30 MIN PILATES CON L'ELASTICO PER ADDOMINALI E GLUTEI || Livello intermedio

30 MIN PILATES CON L'ELASTICO PER ADDOMINALI E GLUTEI || Livello intermedio

15 MIN ALLENAMENTO PER I GLUTEI || BOOTY BURN 🔥

15 MIN ALLENAMENTO PER I GLUTEI || BOOTY BURN 🔥

50 MIN LEZIONE COMPLETA POWER PILATES + PESI || SWEAT & SCULPT

50 MIN LEZIONE COMPLETA POWER PILATES + PESI || SWEAT & SCULPT

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

20 MIN PILATES PER GLUTEI E COSCIA 🔥🍑 || Lezione con le cavigliere

20 MIN PILATES PER GLUTEI E COSCIA 🔥🍑 || Lezione con le cavigliere

45 MIN SWEAT PILATES + PESI 💦 || Power Pilates in diretta

45 MIN SWEAT PILATES + PESI 💦 || Power Pilates in diretta

Простой и гениальный способ изменить жизнь в 2026 году. Единственный совет от Ады Кондэ

Простой и гениальный способ изменить жизнь в 2026 году. Единственный совет от Ады Кондэ

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Corpo libero

Corpo libero

45 MIN PILATES PER GAMBE, GLUTEI, INTERNO ED ESTERNO COSCIA + ELASTICO || Lezione in diretta

45 MIN PILATES PER GAMBE, GLUTEI, INTERNO ED ESTERNO COSCIA + ELASTICO || Lezione in diretta

30 MIN DI PILATES AL GIORNO... || LEZIONE COMPLETA DI PILATES PURO

30 MIN DI PILATES AL GIORNO... || LEZIONE COMPLETA DI PILATES PURO

45 MIN PILATE PER I GLUTEI + ELASTICO || BOOTY ON FIRE

45 MIN PILATE PER I GLUTEI + ELASTICO || BOOTY ON FIRE

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

45 MIN ENERGY PILATES || Lezione completa total body a corpo libero || Diretta

45 MIN ENERGY PILATES || Lezione completa total body a corpo libero || Diretta

45 MIN POWER PILATES BOOTY BARRE + ELASTICO || Livello intermedio

45 MIN POWER PILATES BOOTY BARRE + ELASTICO || Livello intermedio

45 MIN PILATES CON I PESI || GAMBE E BRACCIA || PREGNANCY FRIENDLY

45 MIN PILATES CON I PESI || GAMBE E BRACCIA || PREGNANCY FRIENDLY

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]