하루 3천칼로리 먹고 다이어트? 1주일 실험결과 (탄수화물 사이클링 1탄)

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0:13 '카브-사이클링'이란?
1:30 '카브-사이클링'의 방법 (개인차 있음)
4:49 '카브-사이클링' 1주차 식단과 후기
12:03 '카브-사이클링' 1주차 결과

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