O Que ACONTECE com o SEU CORPO Após 30 DIAS SEM CARNE VERMELHA? (ou ao Diminuir o Consumo)

Описание: A carne vermelha, apesar de rica em proteínas e vários nutrientes, tem sido associada a diversos problemas de saúde quando consumida em excesso. Ao diminuir ou eliminar seu consumo por 30 dias, o corpo passa por transformações surpreendentes. Conheça as mudanças positivas que você pode ter e muitas dicas de substituições. Me conta nos comentários se você costuma comer muita carne vermelha. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.