'무릎재활=허벅지강화' 라고 생각하는 분들은 꼭 참고해주세요ㅣ허벅지 재활의 부작용ㅣ초기재활 실패사례 ㅣ슬개골 고위증(patella alta)

Описание: 7분43초
대퇴직근(Rectus femoris)가 맞습니다
Rectus femoralis X
Rectus femoris O

무릎 수술이나 부상 또는 단순 통증이 있을 때
가장 흔하게 나오는 처방은
"허벅지 근육 강화하세요" 입니다

대퇴사두근이 완충작용을 하여
무릎에 가해지는 스트레스를 감소시켜주기 때문입니다

하지만 다른 관절과의 균형을 생각하지 않고
허벅지 운동에 집중할 경우
오히려 문제가 생길 수 있는데요

환자 케이스를 보며 설명드리겠습니다

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