Come eliminare una neuro-associazione negativa

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Siamo pieni di Neuro Associazioni. Tutti e 7 miliardi di persone su questo pianeta.
Le neuro associazioni sono come degli interruttori che innescano:
Emozioni
Ricordi
Sensazioni
Comportamenti

Ti è mai capitato che per radio passi una canzone che ti porta alla memoria un ricordo? Quella è una neuro associazione.

Esistono Neuro associazioni positive (produttive)
Esistono Neuro associazioni negative (improduttive)

Vediamo alcuni esempi:
Per i fumatori esiste una neuro associazione tra caffè e sigaretta ( negativa ovviamente)
Per un atleta il fischio dell'arbitro o una parola detta in un certo modo dall'allenatore può essere una neuro associazione
Le pubblicità sono piene di Neuro Associazioni che hanno il compito di farci associare ad un brand un'emozione o un significato, affinché noi siamo invogliati a comprare
Esistono anche molte neuro associazioni negative o dolorose che innescano emozioni dolorose quali paura, ansia, frustrazione, tristezza, ecc...

Le Neuro Associazioni positive presentano molti vantaggi come:
Creare abitudini vincenti
Abbassare gli sforzi per creare risultati eccellenti
Reazioni istintive positive

Ma vediamo come eliminare le neuro associazioni negative:

1 - Individua la Neuro associazione da eliminare
2 - Elimina la neuro associazione
3 - Costruisci una nuova neuro associazione positiva
4 - Condizionala

Tecniche per eliminare la neuro associazione negativa:

Tecnica del ridicolizza
Collasso di ancore
Estinzione di ancora
Tecnica del Cinema

e ce ne sono anche altre che si basano sul NEI ad esempio.


Buona visione

Mauro Pepe
Vinci con la mente ... e con il cuore!
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