TfaXCross Workout Trailer - Joachim Posanz
Автор: TFAXCROSS
Загружено: 2015-10-02
Просмотров: 1223
Описание:
Aus dem speziell auf meine Wettkämpfe abgestimmten Training habe ich ein Workout entwickelt, das auf besondere Art den ganzen Körper fordert.
…NEVER GIVE UP!
Hierbei wird Kraftausdauer, Schnellkraft und Motorik bis an sein persönliches Limit herausgekitzelt. Treckerreifen wuchten, „Hammerpunches“ mit einem 4 kg Wettkampfhammer, Schläuche rollen und stemmen, „Letter lifting“, Schlitten ziehen mit unterschiedlich schwer gefüllten Kanistern, „Heavy Steps“, Robe Catch….und...und...und….. Durch die Tabata Intervalle wird die ganze Willenskraft gefordert....auf dem "Gas" zu bleiben.
Da hämmert der Puls, da pumpt die Lunge, schmerzen die Muskeln….das „Quäl-Gen“ wird heraufbeschworen!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
