GYROS PROTEIN PASTA für 4 Tage (schnell gemacht!)
Автор: Schmale Schulter
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 15930
Описание:
Rezept: ⤵️⤵️⤵️
*Werbung
👕Meine eigenen T-Shirts:
https://schmaleschulter.de
⭐️Meine ESN TOP 10 (Code: KAY):
https://www.esn.com/discount/kay?redi...
👨🍳Mein Kochbuch:
https://www.esn.com/products/goodbye-...
🙋🏼♀️Mein Code bei MORE (Code: KAY):
https://morenutrition.de/youtube/KAY/...
🥔Meine Ebooks:
https://www.schmaleschulter.de
🏃Meine Sportbekleidung (Code: KAY):
https://oace.de/discount/KAY?redirect=
🏋 100-Workout-Challenge:
https://www.schmaleschulter.de/produc...
Zutaten pro Portion:
-60g Kritharaki Nudeln
-50g Gurke
-50g Tomate
-40g Hirtenkäse light
-40g Joghurt
-Petersilie
-1 TL Zitronensaft
-10g Zwiebel
-150g Hähnchenbrust
-1 Zehe Knoblauch
-Salz, Pfeffer, Oregano, Paprikapulver
Nährwerte pro Portion:
482 kcal
53g Protein
49g KH
7g Fett
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: