Scarico Dall'Allenamento | I perché e i percome
Автор: Ludovico Lemme
Загружено: 2018-08-23
Просмотров: 16331
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Lo scarico dell'allenamento è una parte fondamentale del nostro programma annuale, parte sottovalutata dai molti. Come dobbiamo impostarlo? Come comportarci?
In questo video spiegheremo i punti essenziali per gestirlo al meglio.
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